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カテゴリ:森林セラピー( 10 )

いやしの森を歩こう! 参加者募集中です!

くつきの森のセラピーロードを歩きませんか?

高島市びわこ水源の森案内人の方々が、くつきの森を案内してくださいます。

雪が積もっていたら、スノーシューで森を散策しますよ!

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日時:平成29年2月18日(土) 10時~12時半(受付開始9:45より)

集合場所:森林公園「くつきの森」やまね館

参加費:大人 200円  小・中学生 100円 (高島市民の方は無料)
定員:20名  少雨決行


協力:高島市びわこ水源の森活用委員会

※締め切りは平成29年2月11日(土)です。2日前よりキャンセル料が発生いたします。

お申し込みは、メールまたはFAXにて受け付けています。

※メールでお申込みの際は、ブロック機能を解除していただくようよろしくお願いいたします。
 (こちらからの案内がお送りできないことがあります。)

※詳しいことは下記までお問い合わせください。
    NPO法人麻生里山センター
    〒520-1451
    滋賀県高島市朽木麻生443
    TEL.0740-38-8099
    FAX 0740-38-8012
    電子メール:asosatoyama@zb.ztv.ne.jp


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by asoevent2 | 2017-01-18 10:34 | 森林セラピー

セラピーロードを歩こう! ~参加者募集中~

くつきの森のセラピーロードを

案内人とゆったり歩きませんか?

早春の美しい景色をぜひお楽しみください☆

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日時:平成28年3月21日(月) 8時40分~正午まで(受付:8時30分)

集合場所:森林公園「くつきの森」やまね館

参加費:無料

定員:15名(20歳以上)先着順

持ち物:運動のできる服装(手袋)、リュックサック、運動靴、飲み物、タオル、雨具(カッパ)、各自必要なもの

当日、送迎バスを運行します。
AM7:40高島市役所今津支所→AM7:50新旭(本庁舎)→AM8:00安曇川支所→AM8:25「森林公園くつきの森」(予定)

※天候等による実施の有無は、現地で判断します。(少雨決行)

※締め切りは平成28年3月3日(木)17時までです。
→定員に達したため、受付は終了させていただきました。

お申し込みはお電話またはFAXにて
高島市森林水産課 
TEL 0740-25-8512  FAX 0740-25-8518 までお願いします。

※お申込みの際は、ご住所、お名前(ふりがな)、生年月日、性別、お電話番号、年齢、送迎バスのご利用有無(乗車場所)をお伝えください。
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主催:高島市びわこ水源の森活用委員会

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by asoevent2 | 2016-01-21 10:27 | 森林セラピー

NEWイベント開催いたします。

くつきの森「お花見」&麻生伝統「能の奉納」見学会
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くつきの森にてお花見、八重桜の下で竹かご弁当を楽しんでいただきます。その後、麻生の若宮神社での伝統「能の奉納を見学します。
春の花を楽しみ、伝統にふれる一日を過ごしてみませんか?
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ハンカチノキの花

日時:5月10日(火) 10:30集合(ユリノキ広場)

スケジュール:10:30~11:30 くつきの森にて、お花見&散策
         11:30~12:40 ユリノキ広場 八重桜の下でお弁当
         12:40~13:30 移動 能の奉納見学 移動

料金:1500円(お弁当・自然維持管理費200円込み)

申込み締切:5月6日(金)

申込み方法:メールまたはFAX
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麻生 若宮神社入り口の鳥居
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       本殿
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by asoevent2 | 2011-04-23 10:37 | 森林セラピー

5月のイベント参加者募集

5月は毎年恒例の「ハンカチノキ祭り」です。今年は、色々なイベントが盛りだくさん041.gif予約が必要なイベントがありますので、ご注意下さい040.gif

5月中の土日祝日はプチ森の散策を午前と午後に1回づつ開催いたします056.gif

5月11日(水)は森のヘルシーランチ 要予約 先着30名様限定 料金1500円(自然環境維持管理費200円込み)
058.gif森の芝生、青空のもとランチを楽しみませんか?

5月12日(木)は森のヨーガ体験 要予約 先着20名限定 料金1500円(自然環境維持管理費200円込み)
056.gif森の芝生広場、ユリノキノ大木のもとで、ヨーガを体験しませんか?自家製ナチュラルティーのふるまい付き

5月15日(日)はエコフリーマーケット! 出展者募集 料金1000円(自然環境維持管理費200円込み) 1ブース(2m×2m) ご家庭の不要品や手作り品などを販売していただきます。
058.gif芝生の広場(野外)で出展いただきます。雨天の場合は5月22日(日)に延期。


5月26日(木)は森の癒し体験 要予約 料金1800円(自然環境維持管理費200円込み)
053.gifくつきの森をセラピーハイキング&芝生広場にてヘルシーランチで日頃の疲れを取り除き、普段では味わえないリラックスした時間をお届けします。


※ イベントに興味のある方はご連絡下さい040.gif詳細をお伝えします。
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by asoevent2 | 2011-03-31 14:48 | 森林セラピー

森の癒し体験

森の癒し体験を開催します058.gif

森林セラピー基地の認定を受けた「くつきの森」でセラピーガイドの案内で森林ハイク。
そして、森を感じながらのヨガ体験。
お昼はヘルシーランチをおしゃべりをしながら楽しみます。
森の中でリラックスした時間を過ごしてみませんか


日時:2010年11月11日(木) 午前10時~午後2時
場所:森林公園「くつきの森」(高島市朽木麻生)
定員:20人(最低催行人数:10人)
参加費:おひとり2500円(保険代込み)
服装:動きやすい格好でお越し下さい。(ジーパン不可)
持ち物:タオル、飲み物(販売もしています。)
お申し込みは10月29日までにFAXまたはメールにてご連絡ください。
NPO法人麻生里山センター
TEL:0740-38-8099 FAX:0740-38-8012

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by asoevent2 | 2010-10-07 09:51 | 森林セラピー

森の癒し体験

毎回好評をいただいてます森林ヨーガ003.gif

今回はバージョンアップしました066.gif


開催日は5月12日(水)10:00やまね館集
参加費:1人2500円  定員20名
10:15~11:45 ガイドの案内でハイキング。途中立ったまま出来るヨガ
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を行う。
11:45~12:45 ユリノキ広場でマットを敷いてヨガを行う。
13:00~14:00 やまね館のホールにてヘルシーランチ
申込みは「くつきの森」 NPO法人麻生里山センター  ℡ 0740-38-8099 Fax 0740-38-8012
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by asoevent2 | 2010-04-26 11:53 | 森林セラピー

森林ヨーガとインド式ベジタブル料理、開催しました!

本日、今年度最後のイベントが開催されました。
「森林ヨーガとインド式ベジタブル料理」です。

残念ながら、朝からさむ~い天気に雨模様だったので、
野外でのヨーガは不可能でしたが、007.gif
ホール内には14名もの参加者のみなさんが集ってくださいました。

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        ↑みなさん、寝ているのではありませんヨ。
         心と身体を落ち着け、リラックスしているところです。

講師はおなじみの飯髙真里奈先生。053.gif
今日もいろいろなポーズを行ってくださいました。
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ヨーガでカラダをじゅうぶんに伸び縮みさせたあとは、
お楽しみのインド式ベジタブルランチです。003.gif
じゃんっ!
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作ってくださったのは、朽木生杉在住の「はるや」さん。
完全ベジタブルで、添加物も一切ナシ!の健康食メニューです。
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インド式のカレーやダルスープ(豆のスープ)、お芋の揚げ物、ピラフなどを召し上がっていただきました。
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食事の後は、質問コーナー。
円になって、自由に先生方に質問する座談会のような時間をとりました。
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筋肉のこりに効くポーズは?
○○のポーズをもう一度・・・
というリクエストにこたえてくださいました。
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今回は、3月、というちょっと森林内で行うには中途半端な時期でしたが、
来年度は、5月に企画しております。
その時は、まさにほんものの「森林ヨーガ」を体験していただけると思います。

今回、お仕事などで来られなかった方も
5月にはぜひぜひどうぞ!043.gif
チェックを見落とさないでネ!010.gif
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by asoevent2 | 2010-03-17 15:33 | 森林セラピー

森林ヨーガ&ハイキングはいかが?

3月のイベントをお知らせします。058.gif

3月10日(水) 10:00~11:30
「森林ヨーガ体験」

毎月2回のヨーガ体験。
3月は10日です!
まだ寒いので屋内で行いますが、広い窓からは林の景色が気持ちよく、
リラックスした空間で行います。
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子どもさんにも体験していただけます。
この女の子は小学2年生。2月27日の教室に、お母さんと一緒に参加してくれました。
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参加費はおひとり様1000円。
(ヨガマットレンタル代は別途100円)
お申込みは、メールでも受け付けますのでどうぞ!041.gif

さて、3月10日は午後からもイベントがあります。
13:00~15:00
「管理人と歩くくつきの森ハイキング」

くつきの森の管理人と、点検を兼ねたハイキングを行います。
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こちらは参加費200円。
お申込み不要なので、お気軽にご参加下さい!003.gif
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by asoevent2 | 2010-02-27 15:27 | 森林セラピー

ヨーガ体験開催しました!

15日(月)は、森林ヨーガ体験でした。

7人プラスおちびちゃん2人の参加で開催されました。
先生は、朽木小入谷の飯髙真里奈先生。
朝から雪になりましたが、積雪の多い小入谷地区からおいで下さいました。060.gif

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さすがに雪の上でのヨーガはできませんので、
この日は当然、屋内での教室となりました。

会場は、大きな窓から雪景色が見え、天井の高い開放感のあるホールですので、野外には負けますが寝転がってもなかなか気持ちいいモノです。

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おちびちゃんふたりは、お母さんたちが寝っ転がってなにやら足を上げたり下げたりしている中、部屋内の一角でおもちゃをひろげて遊んでおりました。
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・・・このように、小さなお子さんを連れて来てくださってもOKです!

少人数ですので、真里奈先生の指導も個人個人に行き渡ります。
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なかなか先生のように美しいポーズはできませんが、
寒くて縮こまった筋肉や、かたくなった足腰、
血流が詰まってる!という感じの肩などが
少しずつほぐれていくのがわかります。

そして最後はリラックスポーズ・・・
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1時間半、じゅうぶんに身体を伸び縮みさせたあとは身体が軽くなるような感覚が。

教室の後、先生を囲んでのティータイム。
063.gifこの日は、くつきの森産のクロモジティーとコブシティーを飲みながら、おしゃべりしました。

みなさんもいかがですか?
次回は、
3月10日(水)10:00~11:30です!

参加費はおひとり様1000円(ヨガマットレンタルの場合+100円)

この日はお昼から「管理人と歩くハイキング」もあります。
13:00~15:00です。
こちらは参加費200円です。

どちらも参加される方は、お昼ご飯をお忘れなく。

では、みなさんのお申込みをお待ちしております!
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by asoevent2 | 2010-02-17 09:47 | 森林セラピー

森林ヨーガとインド式ベジタブル料理

森林の癒し効果を味わうイベントを開催します!

日にち  平成22年3月17日(水)

時間   10:00~13:30

場所   高島市朽木麻生443
      森林公園くつきの森



内容   10:00~11:30
      朽木小入谷在住の飯髙真里奈先生による
      ヨーガ教室を行います。

      ヨガは初めて!という方や身体が硬くて・・・という方にも
      安心して取り組んでいただける、初心者向けのヨガ体験です。

      寒い冬はなかなカラダを動かせないですよね。
      でも、普段使わない筋肉を伸ばしたり縮ませたり  
      することによって、カラダの芯からぽかぽかに。
      そして、カラダが軽くなった気分が味わえます。
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     そんなヨガを、森林に囲まれたこの施設で行うと、
     癒しの効果は倍増です!

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  ちなみにこの写真は、ぽかぽか陽気の日に、広場で行った様子です。

     気軽にご参加いただけるヨーガにお越し下さい!

     12:00~13:30
     朽木生杉在住のはるやさんによる
     インド式ベジタブル料理バイキングです!

     野菜のみを使ったとってもヘルシーなメニューで、
     動物性タンパク質がないのに、満足感たっぷり!
     こんな料理を毎日食べたらさぞかし健康になるだろうなーと
     おいしさも満足度も抜群のランチをご提供します。

     講師や参加者との交流も図りながらのランチタイムです!
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気になる参加費は・・・

   今回は、モニター価格として おひとり様1500円です!
   1500円でご奉仕です!(・・・ってどこかの宣伝みたい)
   ヨーガ体験とランチを含めての参加費ですので
   きっとご満足いただけることと思います!

是非、この日は「森林ヨーガとインド式ベジタブル料理!」のために、日を空けてくださいね!
お仕事の方は、早めに有給休暇、とってくださいね!
小さなお子様のいらっしゃる方も大丈夫!一緒に体験してもらったり、館内で託児も職員が引き受けます!

お申込み、お問い合せはこのブログ、NPO法人麻生里山センターまで!
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by asoevent2 | 2010-02-10 13:10 | 森林セラピー